欧美日韩国产综合色|国产露脸人妻
互换6P|婷
婷 在线网站|亚洲欧美视 频一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日 吃春芽”

，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、
莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。